У меня сегодня:
08-00 2 сосиски, 2 оладья, 2 кусочка небольшой пиццы, цикорий с молоком, чер.шок. (20-25гр)
12-30 гречка на воде (150гр), грудка кур. отварная (100гр),
17-30 творог (150-180гр), ряженка, слоенный бутерброд
http://forum.say7.info/topic37397.html