Диета, которая мне помогла

fitni писал(а):

после завтрака, вес без изменений, надо будет завтра натощак проверить вес.

ну конечно натощак вес будет меньше так что с отвесиком

Sawwushka писал(а):

сем привет! у меня -1 кг, ещ

супер

Sawwushka писал(а):

осистемливать под себя пробовать.

приветик девочки. я как и ожидала получила в минус всего 200г всего за 2 дня 600г отвесила...может это оттого что я перед этим 4 дня на диете зимней была и сбросила 2 кг на ней вообещм пока я в не большом восторге...но посчитала что даже если так и сбрасывать то всеравно за 4 недели неплохой результат буедт..так что иду дальше... у меня среда-я с понедельника начал. наконец дождалась творог оказывается я его хочу а то как системилась то уже надоел основательно..а тут после 2 дней мяса такой вкусный я с чесночком и укропом смешала и на помидорки вот фоточка угощайтесь


вот только мяса у меня нету говяжего..есть индейка..завтра куплю уже...сегодня уж индейку поем вечером