Ляночка08
Светлана
приветикки всем. у меня отвесик в 500г
| MansVV писал(а): |
| Всем привет! За второй день отвес 400 гр! Иду дальше!!!!! |
супер!!!!
| yulyashka10 писал(а): |
| Не каждый, это я примерно написала! Конечно я и каши по утрам варю и омлеты, запеканки делаю. И обед готовлю. Но кефир у меня всегда есть, если возникает желание вечерком чего-нидь пожевать, пью кефирчик! |
а ,понятно
| yulyashka10 писал(а): |
| Сейчас по прошествии 3-х недель, понимаю, что вес можно удерживать и не так это сложно. |
вот это хорошо а то я тоже пока сомневаюсь о поддержке веса..еще не сидела на таких строгих диетах никогда
| yulyashka10 писал(а): |
| Конечно если я вечерами начну лопать конфеты , то все мои труды будут напрасны. |
а ну это понятно
| yulyashka10 писал(а): |
Мне нравиться как я сейчас выгляжу, хочу и дальше стройнеть.
Вчера одела свои брюки, которые купила пять лет назад. Они мне большие на размер. Я уже забыла про них, они мне маленькие были после родов, ну и убрала их подальше. |
вот это самый главный стимул поддерживать вес
| lenucizka писал(а): |
| доброе утро!!!!вчера прошол первый день диеты,-1кг))))быстро пошло,как набралось так и уходит!!! |
молодец
ну в начале еще и вода уходит так что первая неделя думаю у всех будет самая результативная
| lenucizka писал(а): |
да девочки я с вами!!!! готовимся к новому году!!!!!!!!
|
