Диета, которая мне помогла

cuisinier-ljubitelj писал(а):

В том то и дело что нельзя. Поэтому и спрашиваю что к ним относится? Тем не менее я раньше кушала..морковь,горошек,стручковая фасоль,грибы,кабачки,лук, кукуруза. и похудела. В этот раз постараюсь ограничить себя .

понятно

cuisinier-ljubitelj писал(а):

А я должна была быть как и ты на второй неделе т.к. вместе начинали но мне пришлось нарушить на прошлой неделе вот теперь я на первой неделе среда. Уже - 2 кг ушло. Я довольна.

cuisinier-ljubitelj писал(а):

Света, а тебе много нужно сбросить? Мне 10 ну или 8 хотя бы.

ооо мне очень много... до минимума который меня устроит 14 кг а до того что я в глубине души мечтаю- 18 кг..и это от сегодняшнего веса но диете сколько сброшу а дальше пойду на минус 60 и буду атм добивать..ну или через пол годика диету повторю... там будет видно от конечного результата за 4 недели

MansVV писал(а):

Вот молодчинка еще одна!!!! Так держать!!!!

спасибо

MansVV писал(а):

Да, сочувствую! Хорошо, что я яйца очень люблю. Я и до диеты их почти каждый день ела.

да я тоже их люблю..но каждый день по 2 ра это уж много.. а завтра так вообще все три приема с яйцами

MansVV писал(а):

На меня так всегда действует, если я на ужин одно мясо без ничего ем. Во

понятно

MansVV писал(а):

У меня тоже так выходит. Н

MansVV писал(а):

Зная это, стараюсь быть в это время по-дальше от источников пищи. А так, могу запросто чт

да когда худеешь надо подальше от холодильника держаться