Диета, которая мне помогла

MansVV писал(а):

Огорчает только уменьшение груди... Но я себя успокаиваю, что это не за счет самой груди сантиметры уменьшаются, а за счет сокращения жира на спине

ну будем на это надеяться
у меня тоже грудь уменьшилась

MansVV писал(а):

Как думаете, девочки, если на второй неделе часть приемов пиши, в которых значится мясо, заменить на рыбу или морепродукты (например, на кальмары)? Не сильное нарушение будет?

я ела как написано мясо ..в начале пишут что нельзя менять потому что химический состав мяса и рыбы /морепродуктов разные..ведь даже нельзя менять мясо на курицу...