Диета, которая мне помогла

Kikiliki писал(а):

Привет Девочки!!!! сегодня села на диету! уже позавтракала! скажите как думаете это правда что если и кушать всегда в одно время тоже очень помогает похудеть?

приветик. ага, это дисциплинирует и организм знает что его вовремя покормят и не надо копить запасы

Kikiliki писал(а):

рост 160 и вес 60.

ну как по мне и так хорошо но дело твое

Kikiliki писал(а):

худею достаточно быстро. прошло й зимой похудела за 2.5 мес на 16 кг. с 72х до 56.за год

отлично..но вряд ли сейчас уже при нормальном весе так же быстро будет уходить- хотя все бывает

Kikiliki писал(а):

надо срочно избавляться. надеюсь хотя бы до 52х скинуть)))) как думате реально?

конечно
удачи!
я сегодня начинаю третью неделю