Диета, которая мне помогла

MansVV писал(а):

Это не жир, это просто водичка задержалась - всего полстаканчика. Обязательно найдет нужную дырочку и убежит

надеюсь что убежит именно через нужную дырочку

кугуль писал(а):

а их запекать можно? это не косяк? а как ты делаешь? я вот сижу, с голоду помираю... думаю, что бы хряпнуть? заливаю водой

я запекала и ничего- худела режу на дольки- на четверо или больше- смотря какое яблоко, на тарелку,ив микру на минут 3-4..пробую чтоб мягкие были..накрываю еще крышкой для приготовления в микроволновке- они кат быстрей запекаются и не брызгают
чай попей

кугуль писал(а):

может тоже полдозы делать? а то так крепковат...

ну попробуй с пол дозы

MansVV писал(а):

Пока Светочки нет, расскажу как я делаю. Режу на 4 части, убираю серединку и в микру минуты на 2-4 (зависит от сорта яблок и их количества). И кушаю - вкусно.

вот я тоже так