Список рецептов для диеты Магги

Ленчик-1 писал(а):

А мойву есть нельзя, она очень жирная, поменяйте на судак или хек или минтай.

а я завтра на ужин хотела ее отварить а в первую неделю ела скумбрию запеченную- нормально вес уходил ..

ygolek писал(а):

Да и жир у рыбы полезен очень вроде.

вот-вот хотела написать что рыбка то и ценится этим жиром я на утро сделала скумбрию на пару с овощами..думаю утром можно кусочек скушать..а днем менее жирную рыбку поем

cuisinier-ljubitelj
ну ты оперативная барышня- только хотела написать про баклажаны а ты уже добавила