Список рецептов для диеты Магги

Сообщение Автор
Список рецептов для диеты Магги
20 Ноя 2012 2:15

Распечатать сообщение
[b]
Фото


Фото


Девочки! Решила создать маленькую темку рецептов для диеты Магги. Надеюсь кому нибудь пригодиться Wink
Фото

http://forum.say7.info/post3333589.html#3333589 - Свинина в горшочке-ЛЮБОЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН ИЗ МЯСА
Фото

http://forum.say7.info/topic61019.html - фаршированные яйца диетические- 2-Я НЕДЕЛЯ 3-Й ДЕНЬ ОБЕД
Фото

http://forum.say7.info/post3329122.html#3329122 - Пангасиус в луке порее- ЛЮБОЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН С РЫБОЙ
Фото

http://forum.say7.info/topic61153.html - десертный суп из чернослива и мандарина-3-Я НЕДЕЛЯ 1-Й ДЕНЬ

Фото

http://forum.say7.info/topic61154.html - низкокалорийный фруктовый десерт- 3-Я НЕДЕЛЯ 1-Й ДЕНЬ
Фото

http://forum.say7.info/post3330891.html#3330891 - Куриные рулетики -ЛЮБОЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН С КУРИЦЕЙ
Фото
- Томаты с творогом и зеленью-1-Я НЕДЕЛЯ 3-Й ДЕНЬ
Фото
-Паровые мафины -мясо+чуток лука тертого и водичка и варила на пару-ЛЮБОЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН ИЗ МЯСА
Фото
- Суп-пюре из кабачка с яйцом- http://forum.say7.info/topic59616.html Исключаем то что нельзя по диете- 1-Я НЕДЕЛЯ 5-Й ДЕНЬ ОБЕД

Фото
- Отварная говядина- ЛЮБОЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН ИЗ МЯСА
Фото
- Гороховое пюре - http://forum.say7.info/topic11148.html Исключаем не нужные ингредиенты ЛЮБОЙ ОВОЩНОЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН

Фото

http://forum.say7.info/post3327233.html#3327233 - Шашлычки свиные -ЛЮБОЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН ИЗ МЯСА
Фото

http://forum.say7.info/post3321576.html#3321576 -Томаты запеченные с сыром -1-Я НЕДЕЛЯ 3-Й ДЕНЬ ОБЕД
Фото

http://forum.say7.info/topic61124.html - Морковно куриный суп с карри-1-Я И 2-Я НЕДЕЛИ ОБЕД 3-я неделя 5-й день
Фото

http://forum.say7.info/topic36956.html - Диетические - куриные котлеты с овощами-3-Я НЕДЕЛЯ 5-Й ДЕНЬ
Фото

http://forum.say7.info/topic36947.html - Рыбно -овощные котлеты 3-Я НЕДЕЛЯ 4-Й ДЕНЬ

Фото
- Яйца пашот с овощами-1-Я НЕДЕЛЧ 2-Й ДЕНЬ УЖИН
Фото
- Томат с зеленью и творогом от Janna_art-1-Я НЕДЕЛЯ 3-Й ДЕНЬ ОБЕД
Фото
- Просто мясо и просто салат из помидор http://forum.say7.info/topic26760-200.html-ЛЮБОЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН ИЗ МЯСА С САЛАТОМ
Фото
- Фасоль отварная http://forum.say7.info/topic26760-200.html-ЛЮБОЙ ОВОЩНОЙ ДЕНЬ
Фото
- Куриная грудка с овощами http://forum.say7.info/topic26760-200.html-2-Я НЕДЕЛЯ 7-Й ДЕНЬ ОБЕД И 3-Я НЕДЕЛЯ 5-Й ДЕНЬ
Фото
Фото
Фото

http://forum.say7.info/post3334855.html#3334855 Рулет из свинины с зеленью и луком-ЛЮБОЙ МЯСНОЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН
http://forum.say7.info/topic61182.html
Фото
-ВИНЕГРЕТ СО СВЕЖИМ ОГУРЦОМ - 3-Я НЕДЕЛЯ 2-Й ДЕНЬ
Фото
- в овощные дни где можно любые овощи
http://forum.say7.info/topic46877.html растительное масло не добавляем
Фото
-Морковь запеченная с домашним сыром и яйцом 2-й неделя 4-й день обед
http://forum.say7.info/post3341566.html#3341566
Домашний белый сыр - http://forum.say7.info/topic50237.html 2-я неделя 4-й день
Фото
- омлет вареный , 2 яйца и молоко заменяем водой
http://forum.say7.info/topic47562.html
Фото
- рулет из скумбрии -3-я неделя 4-й день
http://forum.say7.info/topic61234.html
Фото
- лосось в фольге запеченный 3-я неделя 4-й день
Фото
- белая рыба вареная в чае.-3-я неделя 4-й день
Фото
- Рулетики из семги с треской запеченные в собственном соку -2-й неделя 5-й день обед
Фото
- котлетки из индейки из духовки с отварным горошком 3-я неделя 5-й день
Фото
- Морковно куриный суп с карри-1-Я , 2-Я НЕДЕЛИ ОБЕД, 3-я неделя 5-й день
http://forum.say7.info/topic61124.html
Фото
- подходит 1-я неделя 7-й день обед 2-я неделя 7-й день 3-я неделя 5-й день
http://forum.say7.info/post3348372.html#3348372 Тушеная курица с зеленым горошком и томатом
Фото
- Фруктовый смузи 3-я неделя 1-й день
http://forum.say7.info/post3356805.html#3356805
Фото
- Суп пюре из моркови с фасолью 3-я неделя 2-й и 3-й дни
http://forum.say7.info/post3356830.html#3356830
Фото
Овощное рагу 3-я неделя 2-й и3-й дни
http://forum.say7.info/post3356848.html#3356848
Фото
Рыбные котлеты с кабачком и морковью 3-я неделя 4-й день
http://forum.say7.info/post3356885.html#3356885
Фото
Фото
Башенки из томата и огурца с яйцом.
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

42 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
20 Ноя 2012 12:07

Распечатать сообщение
Хорошая темка! Спасибки. girl_claping Как раз вовремя собираюсь на эту диету Rose
ygolek

Татьяна


Самара

ygolekМои рецепты
 
20 Ноя 2012 12:24

Распечатать сообщение
nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
20 Ноя 2012 12:55

Распечатать сообщение
ygolek писал(а):
Хорошая темка! Спасибки. Как раз вовремя собираюсь на эту диету


Мне приятно что тема понравилась. girl_claping


Ляночка08
Спасибо что оценили!!! Rose Rose Rose girl_claping girl_claping girl_claping
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

42 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
20 Ноя 2012 17:24

Распечатать сообщение
Присоединяюсь к темке. Все рецепты проверены!
Для третьего дня второй недели "Мясо с огурцами"
http://forum.say7.info/topic12006.html (только масла, кунжута, сахара и глутамата не добавляю!!!!)
Для дней с курицей "Куриный рулет в желе"
http://forum.say7.info/topic18620.html
MansVV

Валентина

39 лет
Сибирь

MansVVМои рецепты
 
20 Ноя 2012 19:30

Распечатать сообщение
MansVV писал(а):
Для третьего дня второй недели "Мясо с огурцами"

good2 good2 good2 вот я хотела дописать- что возле фото надо писать для какого периода диеты этот рецепт good2 good2 good2 good2
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
20 Ноя 2012 21:48

Распечатать сообщение
MansVV писал(а):
Присоединяюсь к темке. Все рецепты проверены!

ВАЛЮША, СПАСИБО ЗА УЧАСТИЕ!!! girl_claping girl_claping girl_claping


Ляночка08 писал(а):
вот я хотела дописать- что возле фото надо писать для какого периода диеты этот рецепт



Сказано-сделано! Wink
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

42 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
20 Ноя 2012 23:54

Распечатать сообщение
cuisinier-ljubitelj писал(а):
Сказано-сделано!

good2 good2 good2 здорово теперь лекче будет найти рецептик под свой день good2 good2
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
21 Ноя 2012 1:17

Распечатать сообщение
cuisinier-ljubitelj
Какая умничка, теперь опять сяду на нашу диету. Я уверена, что будет прощще диетничать! Спасибо!!!!!!!!!!!!!! Просто классссссссс!!!!!!!!
А мойву есть нельзя, она очень жирная, поменяйте на судак или хек или минтай. Rose
Ленчик-1

Елена

63 года
Одесса

Ленчик-1Мои рецепты
 
21 Ноя 2012 2:19

Распечатать сообщение
Ленчик-1 писал(а):
Я уверена, что будет прощще диетничать!

Лена, это точно..вкусная диета получается да и опять же интересней когда каждый раз что то новенькое. Я сама первый раз когда сидела на диете было как то однообразно все .Зато теперь вкусняшка girl_claping nyam2 nyam2 nyam2

Спасибо огромное за добрые слова!!!
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

42 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
21 Ноя 2012 12:29

Распечатать сообщение
Ленчик-1 писал(а):
cuisinier-ljubitelj
Какая умничка, теперь опять сяду на нашу диету. Я уверена, что будет прощще диетничать! Спасибо!!!!!!!!!!!!!! Просто классссссссс!!!!!!!!
А мойву есть нельзя, она очень жирная, поменяйте на судак или хек или минтай. Rose

А вроде бы про жирную рыбу ничего не написано. Да и жир у рыбы полезен очень вроде.
ygolek

Татьяна


Самара

ygolekМои рецепты
 
22 Ноя 2012 1:12

Распечатать сообщение
Ленчик-1 писал(а):
А мойву есть нельзя, она очень жирная, поменяйте на судак или хек или минтай.

а я завтра на ужин хотела ее отварить unknown а в первую неделю ела скумбрию запеченную- нормально вес уходил ..

ygolek писал(а):
Да и жир у рыбы полезен очень вроде.

вот-вот хотела написать что рыбка то и ценится этим жиром good2 я на утро сделала скумбрию на пару с овощами..думаю утром можно кусочек скушать..а днем менее жирную рыбку поем Wink

cuisinier-ljubitelj
Wink ну ты оперативная барышня- только хотела написать про баклажаны а ты уже добавила girl_haha Wink good2
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
22 Ноя 2012 3:21

Распечатать сообщение
Ляночка08 писал(а):
ну ты оперативная барышня- только хотела написать про баклажаны а ты уже добавила

А то... Wink стараюсь good Rose Rose Rose
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

42 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
22 Ноя 2012 12:01

Распечатать сообщение
cuisinier-ljubitelj писал(а):
А то... стараюсь

good2 good2 good2 good2 good2
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
23 Ноя 2012 19:52

Распечатать сообщение
Добавляю еще один рецептик. Суп-пюре на дни курица+ овощи
Фото

http://forum.say7.info/topic45315.html
Молоко заменить на воду!

Ленчик-1 писал(а):
А мойву есть нельзя, она очень жирная, поменяйте на судак или хек или минтай.

Не совсем согласна! В мойве 7 гр жира на 100 гр рыбы! и 116 Ккал. Для сравнения в говядине, которую можно, 17 гр, а про свинину вообще молчу. В яйцах, которые на этой диете каждый день - жиров 11 гр. И в отличие от животных жиров, в рыбе жиры полиненасыщенные - это Омега 3, которые очень полезны для организма.
MansVV

Валентина

39 лет
Сибирь

MansVVМои рецепты
 
23 Ноя 2012 20:07

Распечатать сообщение
MansVV писал(а):
Суп-пюре на дни курица+ овощи

Валечка , супчик супер!!! girl_claping Rose Спасибо!
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

42 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
23 Ноя 2012 20:36

Распечатать сообщение
MansVV
good2 good2 good2 good2 классный супчик good2
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
26 Ноя 2012 1:22

Распечатать сообщение
Запеченный яблочный мусс с черносливом -минус 60 ужин но без чернослива- обалденно вкусно nyam2 nyam2 nyam2 http://forum.say7.info/topic59446.html
Фото


в любой день где фрукты -яблоки
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
04 Дек 2012 18:50

Распечатать сообщение
салат с грудкой индейки и овощами диетический http://forum.say7.info/topic61557.html
Фото

Фото

Фото


четвертая неделя, суббота
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
03 Фев 2013 17:16

Распечатать сообщение
отличная кулинария - сразу же поднялся аппетит, еще найти того, кто это все готовил бы. В настоящее время читаю Манфред Наполеон Бонапарт
AlexGopin

Alex

38 лет
Киев

AlexGopinМои рецепты
 
09 Фев 2013 6:41

Распечатать сообщение
AlexGopin
AlexGopin писал(а):
отличная кулинария

Спасибо за комплимент-это всегда приятно!
AlexGopin писал(а):
еще найти того, кто это все готовил бы
Это сложнее..но можно самому попробовать-это приносит удовольствие.Я очень люблю готовить!Попробуй-те и возможно придется по душе. good good2
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

42 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
09 Фев 2013 21:49

Распечатать сообщение
Нифига себе!!! я просто в шоке!! Когда на магги сидела готовила все очень просто - варила говядину или запекала рыбу или размораживала овощные смеси, когда можно было овощи. джае не думала что можно из этого придумать целые блюда)
Miniola

Елена

28 лет
Николаев, Украина

MiniolaМои рецепты
 
10 Фев 2013 5:01

Распечатать сообщение
Miniola писал(а):
джае не думала что можно из этого придумать целые блюда)

Вот и я так же..в первый раз просто отваривала мясо или рыбу..а второй раз решила разнообразить. Стало интересно ,вкусно и быстро прошла диета! good
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

42 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
01 Мар 2013 1:31

Распечатать сообщение
Спасибо за рецепты! Я большая поклонница Магги! Первый раз сидела на ней-так и не знала что и как приготовить и просто скучно ела яйца вареные и вареное филе,а теперь намного веселее питаться))) Romashki
bonjenya

Женя


Украина

bonjenyaМои рецепты
 
05 Мар 2013 22:04

Распечатать сообщение
bonjenya
Мне очень приятно что тема оказалась полезной. Я сама в первый раз просто ела мясо или птицу..а во второй раз решила эксперементировать
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

42 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
Страница 1 из 2

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |