Список рецептов для диеты Магги

[b]



Девочки! Решила создать маленькую темку рецептов для диеты Магги. Надеюсь кому нибудь пригодиться

http://forum.say7.info/post3333589.html#3333589 - Свинина в горшочке-ЛЮБОЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН ИЗ МЯСА

http://forum.say7.info/topic61019.html - фаршированные яйца диетические- 2-Я НЕДЕЛЯ 3-Й ДЕНЬ ОБЕД

http://forum.say7.info/post3329122.html#3329122 - Пангасиус в луке порее- ЛЮБОЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН С РЫБОЙ

http://forum.say7.info/topic61153.html - десертный суп из чернослива и мандарина-3-Я НЕДЕЛЯ 1-Й ДЕНЬ


http://forum.say7.info/topic61154.html - низкокалорийный фруктовый десерт- 3-Я НЕДЕЛЯ 1-Й ДЕНЬ

http://forum.say7.info/post3330891.html#3330891 - Куриные рулетики -ЛЮБОЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН С КУРИЦЕЙ
- Томаты с творогом и зеленью-1-Я НЕДЕЛЯ 3-Й ДЕНЬ
-Паровые мафины -мясо+чуток лука тертого и водичка и варила на пару-ЛЮБОЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН ИЗ МЯСА
- Суп-пюре из кабачка с яйцом- http://forum.say7.info/topic59616.html Исключаем то что нельзя по диете- 1-Я НЕДЕЛЯ 5-Й ДЕНЬ ОБЕД

- Отварная говядина- ЛЮБОЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН ИЗ МЯСА
- Гороховое пюре - http://forum.say7.info/topic11148.html Исключаем не нужные ингредиенты ЛЮБОЙ ОВОЩНОЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН


http://forum.say7.info/post3327233.html#3327233 - Шашлычки свиные -ЛЮБОЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН ИЗ МЯСА

http://forum.say7.info/post3321576.html#3321576 -Томаты запеченные с сыром -1-Я НЕДЕЛЯ 3-Й ДЕНЬ ОБЕД

http://forum.say7.info/topic61124.html - Морковно куриный суп с карри-1-Я И 2-Я НЕДЕЛИ ОБЕД 3-я неделя 5-й день

http://forum.say7.info/topic36956.html - Диетические - куриные котлеты с овощами-3-Я НЕДЕЛЯ 5-Й ДЕНЬ

http://forum.say7.info/topic36947.html - Рыбно -овощные котлеты 3-Я НЕДЕЛЯ 4-Й ДЕНЬ

- Яйца пашот с овощами-1-Я НЕДЕЛЧ 2-Й ДЕНЬ УЖИН
- Томат с зеленью и творогом от Janna_art-1-Я НЕДЕЛЯ 3-Й ДЕНЬ ОБЕД
- Просто мясо и просто салат из помидор http://forum.say7.info/topic26760-200.html-ЛЮБОЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН ИЗ МЯСА С САЛАТОМ
- Фасоль отварная http://forum.say7.info/topic26760-200.html-ЛЮБОЙ ОВОЩНОЙ ДЕНЬ
- Куриная грудка с овощами http://forum.say7.info/topic26760-200.html-2-Я НЕДЕЛЯ 7-Й ДЕНЬ ОБЕД И 3-Я НЕДЕЛЯ 5-Й ДЕНЬ

http://forum.say7.info/post3334855.html#3334855 Рулет из свинины с зеленью и луком-ЛЮБОЙ МЯСНОЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН
http://forum.say7.info/topic61182.html
-ВИНЕГРЕТ СО СВЕЖИМ ОГУРЦОМ - 3-Я НЕДЕЛЯ 2-Й ДЕНЬ
- в овощные дни где можно любые овощи
http://forum.say7.info/topic46877.html растительное масло не добавляем
-Морковь запеченная с домашним сыром и яйцом 2-й неделя 4-й день обед
http://forum.say7.info/post3341566.html#3341566
Домашний белый сыр - http://forum.say7.info/topic50237.html 2-я неделя 4-й день
- омлет вареный , 2 яйца и молоко заменяем водой
http://forum.say7.info/topic47562.html
- рулет из скумбрии -3-я неделя 4-й день
http://forum.say7.info/topic61234.html
- лосось в фольге запеченный 3-я неделя 4-й день
- белая рыба вареная в чае.-3-я неделя 4-й день
- Рулетики из семги с треской запеченные в собственном соку -2-й неделя 5-й день обед
- котлетки из индейки из духовки с отварным горошком 3-я неделя 5-й день
- Морковно куриный суп с карри-1-Я , 2-Я НЕДЕЛИ ОБЕД, 3-я неделя 5-й день
http://forum.say7.info/topic61124.html
- подходит 1-я неделя 7-й день обед 2-я неделя 7-й день 3-я неделя 5-й день
http://forum.say7.info/post3348372.html#3348372 Тушеная курица с зеленым горошком и томатом
- Фруктовый смузи 3-я неделя 1-й день
http://forum.say7.info/post3356805.html#3356805
- Суп пюре из моркови с фасолью 3-я неделя 2-й и 3-й дни
http://forum.say7.info/post3356830.html#3356830
Овощное рагу 3-я неделя 2-й и3-й дни
http://forum.say7.info/post3356848.html#3356848
Рыбные котлеты с кабачком и морковью 3-я неделя 4-й день
http://forum.say7.info/post3356885.html#3356885
Башенки из томата и огурца с яйцом.