Морковно -куриный суп с кари

Сообщение Автор
Морковно -куриный суп с кари
19 Ноя 2012 2:23

Распечатать сообщение
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

46 лет
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты


Фото


Сегодня я вам принесла изумительно нежный и вкусный суп в то же время весьма и весьма диетный вариант. good2

Продукты На 2-3 персоны 133 калории на 100 грамм супа в тоже время супчик довольно сытный и легкий.

Итак нам потребуется
1 томат или 4-5 томат шери
100 гр курицы
30 гр лука порея
300 гр моркови
порошок карий
Вегета или любая любимая приправа
сухой лук эшалот
Зелень
1-2 з чеснока
1/3 лимона
Курицу очищаем от кожи и жира затем режем на мелкие кусочки. Обжариваем под крышкой. Несколько кусочков откладываем в сторону они нам пригодятся.
Фото
Режем порей и кидаем к курице..томим пару минут затем добавляем очищенную и нарезанную морковь
Фото
и томат
Фото
томим под крышкой минут 15. Затем наливаем примерно 350 грамм воды и варим до мягкости моркови. Добавляем чеснок порезанный. карий, лимон,приправу,лук эшалот-не обязательно. укроп. Измельчаем все
Фото
Фото
блендером. Наливаем в посуду и кладем
Фото
оставшиеся кусочки курицы.
Фото
Можно полить немного капель соевого соуса для вкуса. Если вы не соблюдаете диету то овощи обжариваем на сливочном масле и после того как морковь стала мягкой добавляем сливки. Попробуйте суп просто изумительный. nyam2 nyam2 nyam2
Фото
Yahoo!
Приятного Аппетита! Romashki Romashki Romashki Romashki
 
19 Ноя 2012 2:42

Распечатать сообщение
античная роза

Ирина

49 лет
Раменское Московская обл.

античная розаМои рецепты
ммм... как вкусненько nyam2 nyam2 nyam2
 
19 Ноя 2012 2:58

Распечатать сообщение
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

46 лет
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
античная роза писал(а):
мм... как вкусненько

Rose Rose Rose Rose Rose Rose Rose Rose
Супчик и правда бесподобный..никогда бы не подумала что морковный суп может быть таким вкусным good2 nyam2 nyam2 nyam2
Спасибо Ирина что заглянули ко мне! girl_claping girl_claping girl_claping Rose Rose Rose
 
19 Ноя 2012 3:04

Распечатать сообщение
античная роза

Ирина

49 лет
Раменское Московская обл.

античная розаМои рецепты
cuisinier-ljubitelj писал(а):
Спасибо Ирина что заглянули ко мне!

Катюша, тебе спасибо за супчик Rose Rose Rose
 
19 Ноя 2012 3:09

Распечатать сообщение
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

46 лет
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
античная роза писал(а):
Катюша, тебе спасибо за супчик

На здоровье!!! Romashki sharik Romashki Rose sharik Romashki Rose good
 
19 Ноя 2012 13:36

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
girl_claping girl_claping nyam2 nyam2 nyam2 классный супчик- спасибо, утащила в закладочки good2 good2 good2
 
19 Ноя 2012 14:30

Распечатать сообщение
Kudria79

Lena

44 года
France-Ukraine

Kudria79Мои рецепты
nyam2 nyam2 nyam2Кари с курочкой люблю, надо попробовать! Rose
 
19 Ноя 2012 14:42

Распечатать сообщение
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

46 лет
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
Ляночка08 писал(а):
классный супчик- спасибо,

Супчик просто восторг!! Обязательно попробуй Rose good

Kudria79 писал(а):
Кари с курочкой люблю, надо попробовать!

Ленусь,ты у нас худенькая так что можешь себе позволить добавить сливок!!!Будет очень вкусно !!! good2 Rose Rose Rose
 
20 Ноя 2012 2:37

Распечатать сообщение
Kudria79

Lena

44 года
France-Ukraine

Kudria79Мои рецепты
cuisinier-ljubitelj писал(а):
Ленусь,ты у нас худенькая так что можешь себе позволить добавить сливок!!!Будет очень вкусно !!! good2 Rose Rose Rose


Обязательно попробую, я 2 года назад сидела на Weight Watchers, сбросила 10 кг, но и сейчас по привычке считаю пункты, ем все по-немножку, этим они меня соблазнили, для меня диета сработала.
Буду готовить 15% сливками. Embarassed Rose Rose Rose
 
20 Ноя 2012 3:00

Распечатать сообщение
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

46 лет
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
Kudria79 писал(а):
Обязательно попробую, я 2 года назад сидела на Weight Watchers, сбросила 10 кг, но и сейчас по привычке считаю пункты


Я раньше тоже считала калории а потом распустилась совсем вот и сижу на диетах теперь. потому как совсем раскоровела Embarassed Embarassed

Kudria79 писал(а):
Буду готовить 15% сливками

Молодчина. Отпишись потом как вышло! girl_claping girl_claping girl_claping
 
22 Ноя 2012 19:23

Распечатать сообщение
Имбирь

Ольга


Сибирь

ИмбирьМои рецепты
cuisinier-ljubitelj
Невероятно аппетитно! nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
 
22 Ноя 2012 19:53

Распечатать сообщение
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

46 лет
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
Имбирь писал(а):
cuisinier-ljubitelj
Невероятно аппетитно! nyam2 nyam2 nyam2 nyam2

Оленька, спасибо что заглянула! Супчик и правда очень вкусный и невероятно легкий. nyam2 Rose Rose Rose
 
23 Ноя 2012 18:36

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
приветик girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye я с отчетиком dance2 dance2 dance2 dance2 dance2 готовила сегодня у меня без карри -не люблю unknown Wink и он вышел густой- меньше воды влила и почти все выкипело пришлось еще доливать girl_haha Wink ...
Фото

очень сытный супчик-я мяса больше взяла, вот на фото что сварила- половину только сьела Wink еще на ужин бцдет или может на завтра на обед оставлю Wink
 
23 Ноя 2012 19:28

Распечатать сообщение
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

46 лет
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
Ляночка08 писал(а):
я с отчетиком

Спасибо Светик за отчет! Мне приятно что рецепт пригодился good2 girl_claping girl_claping
 
23 Ноя 2012 20:27

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
cuisinier-ljubitelj писал(а):
Спасибо Светик за отчет! Мне приятно что рецепт пригодился

Rose Rose Rose Rose
 
25 Ноя 2012 14:58

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Катюш, вчера обедала снова твоим супчиком
Фото


вкусно nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
 
25 Ноя 2012 16:55

Распечатать сообщение
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

46 лет
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
Ляночка08 писал(а):
Катюш, вчера обедала снова твоим супчиком
вкусно nyam2 nyam2 nyam2 nyam2

Молодчуля!!!Видать приглянулся он тебе Wink Спасибо за отчет! good2 nyam2 nyam2
 
25 Ноя 2012 17:04

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
cuisinier-ljubitelj писал(а):
Молодчуля!!!Видать приглянулся он тебе Спасибо за отчет!

friends спасибо! ага вкусный и сытный супчик nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
 
14 Май 2014 21:17

Распечатать сообщение
Miss Радость

Лена

38 лет
Пермь-Ханчжоу

Miss РадостьМои рецепты
Объедение!!!! good
Только я в последний момент вспомнила, что у меня "со вчера" риса сваренного чуть-чуть оставалось, и решила его тоже в дело пустить girl_haha
В итоге у меня супчик густоватый получился, но не проиграл от этого нисколько! Раньше всегда только овощные супы-пюре делала, а вот с курочкой сблэндерить мне в голову не приходило.
Спасибо огромное и за идею, и за рецепт!!! Romashki
Фото
 
17 Май 2014 13:51

Распечатать сообщение
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

46 лет
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
Miss Радость писал(а):
Объедение!!!!
Только я в последний момент вспомнила, что у меня "со вчера" риса сваренного чуть-чуть оставалось, и решила его тоже в дело пустить
В итоге у меня супчик густоватый получился, но не проиграл от этого нисколько! Раньше всегда только овощные супы-пюре делала, а вот с курочкой сблэндерить мне в голову не приходило.
Спасибо огромное и за идею, и за рецепт!!!

Леночка,спасибо за столь высокую оценку! Очень приятно..честное слово! Фотки очень аппетитные .супчик такой густой..Прелесть!
Страница 1 из 1

Наверх