Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Добрый вечер всем!
я купила куртку
писать долго не буду - поздно
мое меню на завтра
9.20: каша молочная 1,5 половника, бутер с маслом и сыром, чай с мол., 1 кусок торта http://forum.say7.info/topic36762.html
13.30: борщ системный 2 половника, 1 бедро отварное, 3 ст.л.риса с овощами, чернос 3 шт, чай с молоком
17.30: слоеный бутерброд http://forum.say7.info/post3300027.html#3300027 только сделаю из 4 криспов и 150-180 грамм творога, кефир 200
Afonechka
Маш, как книга? не понравилась?