Диета, которая мне помогла

Lёlja писал(а):

Девочки,у меня завтра начинается вторая неделя!!! чего-то,как-то сложнова-то стало...но держусь пока

держись

тётя Маринэ писал(а):

Всем привет! Присоединяюсь к вам с сегодня . Решила похудеть немного , а если получится то - много До католического Рождества как раз 4 недельки осталось.

привет

тётя Маринэ писал(а):

День прошел нормально , голода сильного не испытываю .

тётя Маринэ писал(а):

Но обед фруктовый - это тяжко. Не люблю фрукты. Страшно подумать о фруктовом дне

я нормально перенесла

тётя Маринэ писал(а):

автра напишу про отвес, если он будет )))

конечно будет. обычно первые дни когда вода уходит хорошие отвесы

показываю что ела- у меня по плану один вид фруктов- были яблоки -
утром просто дольками запекла в микре и с кофе ела

на обед и ужин делала вот свой Запеченный яблочный мусс с черносливом -минус 60 ужин но без чернослива- обалденно вкусно- днем с чаем каркадэ пила а вечером с зеленым чаем с имбирем http://forum.say7.info/topic59446.html