Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

мое меню;
10.00 кофе+пицца 2 кусочка.сама пекла,прелесть ,что нибудь сладкое обязательно.
Обед не знаю во сколько будет а так плов у меня:мясо,лук,болгарыч,рис,чеснок,соль и перец,все сделано только на воде+зел чай,мне просто в 13.30 к врачу Г идти,так очкую что может и в завтрак есть не буду
17.00 если не запрут в больницу то ...Творог,который должен был быть сьеден сегодня,+мандарик и 1 яблоко и чай