Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

мое меню:
10.00 кофе с молоком,2 конфетки,2 кусочка пиццы
13.30 или 14.00 как уснет мой варвар,будет ПЛОВ системный 200гр и чай
17.00 творог с мандаринками 2-3 штучки и грамм 150 творога и зеленый чай...
Да вот еще кстати и моих страданиях вечерних,если я чай зеленый пью все ок,сыр ем все ок,а вот все остальное как то не усваевается что лит