Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

мое меню:
10.00 кофе с молоком,2 конфетки,2 кусочка пиццы
13.30 или 14.00 как уснет мой варвар,будет ПЛОВ системный 200гр и чай
17.00 творог с мандаринками 2-3 штучки и грамм 150 творога и зеленый чай...
Да вот еще кстати и моих страданиях вечерних,если я чай зеленый пью все ок,сыр ем все ок,а вот все остальное как то не усваевается что лит

Девчонки, что такое кухонный процессор? Пишут что прям чудо-машина!
Может есть у кого из вас такой????

Юлька_Питерская писал(а):

а как отдыхаете? Марти писал(а): а то бы точно не удержалась за столько дней на отдыхе! а в выходные держишься? Значит и в праздники все получилось бы)

- отдыхаем обычно только 1-2 января и 7-го на рождество!
А в выходные держусь отлично, еще лучше, чем в рабочее время, т.к. его, времени достаточно, чтобы получше меню придумать!

МЕНЮ:
З-10.00 - утка с картошкой -200гр.+кекс с тыквой 50гр. + кофе
О-13.30- творог 200гр.+минералка
У- 17.50- курица в духовке -200гр.

seach2 писал(а):

Я прошла рубеж 10 кг

- молодец, поздравляю от души! И желаю - держаться и снижать вес дальше согласно намеченных планов!
Весы сломались, не могу взвеситься, но как раз хотела новые покруче купить к Новому году, так теперь... как раз кстати поломка! Но режим не нарушаю, еще и в бассейн хожу два раза в неделю, надеюсь на отвесы!
Девочки, у кого какие весы, может поделитесь впечатлениями?

О,нет,девочки,слава богу у меня не анорексия и не булимия,я аж целый реферат прочитала,я ж не пью таблетки,и не обжираюсь просто сьела 1 кусок пиццы и все,что тут такого так то Но к врачу полюбасу пойду теперь точно,хрен знает но мало ли

Юлька_Питерская писал(а):

кухонный процессор

Юль - это кухонный комбайн так называется. По-моему уже у всех есть.
seach2
Поздравляю, очень рада за тебя!
Арзунька
Молодец, с отвесом!

_Татьянка_Галиюшка
И вас с отвесиком!

seach2 писал(а):

Ир, а я творог нашла, который как сметана только чуть густее, но при смешивании с овощами, получается сметанкой Я им с удовольствием ужинаю)

Как называется?

seach2 писал(а):

Голова враг мой))

Юлька_Питерская писал(а):

Девчонки, что такое кухонный процессор? Пишут что прям чудо-машина! Может есть у кого из вас такой????

А я что-то им редко пользуюсь. Наверное , из-за того что лень мыть потом. Мне хватает обычного блендера с разными насадками и ножом для измельчения.

Юлька_Питерская писал(а):

Девчонки, что такое кухонный процессор?

- вообще, Юль, считается, что лучше отдельно брать кухонную технику, чем все в процессоре, говорят так качественнее и удобнее, но... если брать, то чтобы фирма и цена были хорошие, иначе поломки гарантированы!

Марти писал(а):

если брать, то чтобы фирма и цена были хорошие, иначе поломки гарантированы!

у меня бош я очень довольна. Особенно классно драники делать. несколько секунд и картошки надрал.
Коктейли всякие смузи тоже хорошо делать, да еще много чего.
Мне кажется , что у всех уже есть такая штука.

tanita4ka писал(а):

О,нет,девочки,слава богу у меня не анорексия и не булимия,я аж целый реферат прочитала,я ж не пью таблетки,и не обжираюсь просто сьела 1 кусок пиццы и все,что тут такого так то Но к врачу полюбасу пойду теперь точно,хрен знает но мало ли

К врачу надо бегом бежать, пока не поздно! Будешь потом не от 4х кг избавляться , а решать проблемы более глобальные. Не дай Бог! У тебя дочь, подумай об этом! Булемия страшная болезнь. А лечить лучше в зачаточном состоянии, а не в запущенном.
Ты легко внушаемый человек, смотри, скоро вся еда сама выходить будет.
Это не шутка!

Оля-ля-ля писал(а):

Мне кажется , что у всех уже есть такая штука.

у меня нет,у меня есть миксер с венечками дл сеста и блендер для готовку ребятенку и все,но мне хвататет

tanita4ka писал(а):

у меня нет,у меня есть миксер с венечками дл сеста и блендер для готовку ребятенку и все,но мне хвататет

для драников обязаточно надо!
Юлька, ну ты тундра, моему комбайну лет 10 точно

Завтракала в 10 утра, не обожралась, а есть до сих пор неохота. у меня уже четвертый час. Что ж делать!? Обедать в 16 00 и без ужина. или типо тока ужинать?

Оля-ля-ля писал(а):

У тебя дочь, подумай об этом!

у меня сын

Оля-ля-ля писал(а):

Булемия страшная болезнь. А лечить лучше в зачаточном состоянии, а не в запущенном. Ты легко внушаемый человек, смотри, скоро вся еда сама выходить будет. Это не шутка!

да нет,просто мне кажется что я просто схавала жирную пищу вот и все,причем все разы,я ж не яблоко там ,а иццу с чипсами(про чипсы умолчала ),шпроты с маслом и хлебом и пирожок на дрожеввом тесте с ягодами.
Я говорю про сыр,чай,мандарину все ж нормально,просто нехрен жрать жирную пищу вот и все...

Оля-ля-ля писал(а):

Завтракала в 10 утра, не обожралась, а есть до сих пор неохота. у меня уже четвертый час. Что ж делать!? Обедать в 16 00 и без ужина. или типо тока ужинать?

У меня правда такого не бывало,но я б наверно потерпела тогда часиков до 5 и поела как человек,ну или что то легкое сточила типо обеда

Оля-ля-ля писал(а):

это кухонный комбайн так называется. По-моему уже у всех есть.

не не совсем... он и парит и варит и тесто месит и на пару готовит и мелит и видимо сам ходит в магаз за продуктами....Может у всех и есть, а у меня нет... Но я уже страшно хочу!!!!!
http://www.multivarka.ru/forum/viewtopic.php?f=123&t=11219&start=30 Вот ссылка на чудо-агрегат, там видео есть...Я очень заинтересовалась.. Сейчас пойду гляну сколько стоит???

Оля-ля-ля писал(а):

ну ты тундра, моему комбайну лет 10 точно

Сама ты Тундра, выкинь свой 10 летний комбайн))) глянь видео и беги за Процессором

Юлька_Питерская писал(а):

он и парит и варит и тесто месит и на пару готовит и мелит

Типо мультиварки и хлебопечки(в качестве замеса теста чтоли)?не могу понять что это?он еще что сам себя моем?

Марти писал(а):

молодец, поздравляю от души! И желаю - держаться и снижать вес дальше согласно намеченных планов!

Спасибо!!!!
А весу у меня купленны были в аптеке AND, я правда их уже лет 5 назад покупала.. ух и дорогущие они были...

Оля-ля-ля писал(а):

Поздравляю, очень рада за тебя!

Спасибо!

Iren73 писал(а):

Как называется?

Вот такие

seach2 писал(а):

Вот такие

Спасибо!

tanita4ka писал(а):

да нет,просто мне кажется что я просто схавала жирную пищу вот и все,причем все разы,я ж не яблоко там ,а иццу с чипсами(про чипсы умолчала ),шпроты с маслом и хлебом и пирожок на дрожеввом тесте с ягодами. Я говорю про сыр,чай,мандарину все ж нормально,просто нехрен жрать жирную пищу вот и все...

Простите, что влезаю - не могу молчать. Так и начинается булимия. Опыта в пищ. растройствах у меня достаточно. А начала тоже с ситемы,(поэтому по привычке читаю эту тему) диеты и т.д. Будь осторожна- это все очень затягивает. И НИКОГДА этого не делай. Лучше один раз потерпи даже если плохо. Потом не повадно будет.

tanita4ka писал(а):

у меня сын

Я думала Эричка - это девочка!

Оля-ля-ля писал(а):

Я думала Эричка

нее ЭричеГ тогда так0))))
вот он

Ссори за флуд

oxakal писал(а):

У меня тож скоро завтрак с драниками

раздразнила нас всех драниками Олечка!

seach2 писал(а):

Я прошла рубеж 10 кг

Леночка, мои поздравления!!!! так держать и в дальнейшем!

Галиюшка писал(а):

А у меня сегодня скромные - 300 г

арзунька писал(а):

пришла хвалиться - у меня тоже минус 300 есть

_Татьянка_ писал(а):

У меня сегодня тоже -300.

девочки, всех поздравляю с отвесами!

Марти писал(а):

О-13.30- творог 200гр.+минералка У- 17.50- курица в духовке -200гр.

Леночка, ну очень скучное меню......
а ты примерно граммы пишешь? я реально знаю, что такое 200г (у меня весы).....это червячка заточить......примерно на полчасика хватает такого количества еды....

Юлька_Питерская писал(а):

Сама ты Тундра, выкинь свой 10 летний комбайн))) глянь видео и беги за Процессором

seach2 писал(а):

Вот такие

а мне Савушкин зернёный творог очень понравился!
всем привет!!!

tanita4ka писал(а):

Ссори за флуд

раньше здесь за флуд здорово гоняли! А теперь тема больше на трынделки похожа. Так что не боись флудь. Аня и Ингульчик ушли походу из-за флуда.

Галиюшка писал(а):

соглашусь! И тебя с таким же отвесом

спасибо зая!

Галиюшка писал(а):

2 вак-беляшика ага вкусняшки такие !! я их в обеды ужины отнесла ! вот это

Арзу в школу парочку брал с собой пришел а назавтра есть?? Денису таааак понравились пирожки

oxakal писал(а):

Вы сговорились девчат? Мои поздравления!!!

Iren73 писал(а):

Я сегодня первый раз проспала до 12-00 ,

seach2 писал(а):

Ир, а я творог нашла, который как сметана

я тоже в ашане покупала подобие такого только ЛАКОМО так понравился когда езжу всегда впрок беру

Оля-ля-ля писал(а):

Арзунька Молодец, с отвесом!

пасибки !!! шагаем шагаем !!
Олька те не икалось утречком сегодня
я вспоминала Сейчас Наташа будет следующую партию делать
я то только 10 штучек из ни х всего 2 моих оказались

MarySabel писал(а):

И НИКОГДА этого не делай. Лучше один раз потерпи даже если плохо. Потом не повадно будет.

согласна