Диета, которая мне помогла

приветик. у меня минус вчерашних 100г,так что на месте по линейке стою всех у кого отвесики поздравляю

А куда это Валя подевалась?


я обедала сегодня кабачковым супом- правда на молоке сварила а то на воде совсем не сытно..а на ужин остались 2 помидора, огурец и грейпфрукт

вот супчик

MarinaM писал(а):

Света, мне тоже что-то голодно становится, хотя у тебя на четвертой неделе все печальнее...

ой и не говори...но будем держаться

MarinaM писал(а):

Особенно от этого вечернего кормления родственников, одни соблазны. А я еще своим сегодня пиццу испекла, хоть к соседям уходи пока они ее не съедят!

ой, это уж точно- я накладываю на тарелки и ухожу из кухни

тётя Маринэ писал(а):

Показываю мусс! фото с телефона, цвет реальный был красивым желтым. Я Яблоки без кожицы натирала.

спасибо ,в темке отчитайся
я тоже их без кожи натираю

тётя Маринэ писал(а):

пару стаканов в день воды и чай пару кружек пью. в течении дня пару глотков несколько раз отхлебну. на выходных постараюсь побольше пить .

да, надо побольше. я в день выпиваю 1,5 л точно или даже больше...у меня стоит бутылка полторашка я в нее наливаю воду и атк пью..а на чай отдельно набираю...выходит около 2 л воды в день..ну в туалет конечно бегаю

тётя Маринэ писал(а):

у нас мука продается миндальная, только вот весов нет , и термометра ) хочу хоть для начала какие то самые простые макарон приготовить.

а у меня муки нету..и термометра... а весы есть только

тётя Маринэ писал(а):

похвастаюсь нашими мухоморами)))))) они все равно не съедобные , и ни у кого чувства голода не вызовут)))

ого большие

kotletka писал(а):

Я в кустиках с вами, за 3 недели у меня -4,5 кг., сегодня 1-ый день финальной недели, надеюсь выдержу до конца.

приветик, хороший результат!!! будем вместе страдать на четвертой неделе
у меня третий день сегодня