Диета, которая мне помогла

bonny15 писал(а):

Девушки, добрый день! Я первый день на диете и хочу присоединиться к вашей теплой компании

приветик

bonny15 писал(а):

АНАМНЕЗ болезни : Вес после родов 86 кг, сбросила почти 8кг за 3 месяца после прекращения ГВ путем резкого ограничения углеводов. Теперь вес стоит 79-78 кг при росте 168 см. Настроена решительно сбросить 8 кг для начала..

удачи

Lёlja писал(а):

я на системе 2 года назад оочень сильно похудела,но на это ушло около 5 месяцев, и никаких проблем со здоровьем не было и психологически было легко, ( не зря автор системы,называет не диетой,а образом жизни), п

я после первых родов за пол года хорошо на системе похудела.. набрала вес за вторую беременность, на системе как-то не удавалось сбросить..поэтому на диету пришла- вес толкнуть..добивать тоже уже буду системой