вообщем, девочки, решила я закончить на этом диету. 3 дня оставалось у меня- думаю они роли не заиграют..всю последнюю неделю вес стоял на месте..почему заканчиваю- вчера были проблемы с кишечником- а у меня осенью как-то болел кишечник-я решила не рисковать и не затягивать это дело до ухудшения итак отчитываюсь: за четвертую неделю (вернее за 4 ее дня) у меня минус 100г и 7 см в обьемах- живот -2 см, ноги в самом широком месте по 1 см каждая, в плече по 0,5 см и грудь- как ни печально аж 2 см...
за всю диету: вес -5,6 кг
обьемы всего -37 см :
талия-5см
живот ниже пупка в самом широком месте- -10 см
бедра- 4 см
ноги в самом широком месте- каждая по 2 см (всего то)
рука в плече- 1,5 см каждая
грудь- -4 см
а всего с 1 ноября- за месяц я похудела на 7,6 кг
спасибо всем за поддержку!!!