Светланка, очень надеюсь, что какой-нибудь из этих рецептов подойдет к твоей диете.
ну пита точно подходит, хотя крахмалом не увлекаемся..но иногда думаю праздник для души можно сделать ..по минус 60 отруби до 12 можно..но я думаю что утром будет намного полезней поесть кусочек пиццы или бутер на отрубях чем на обычном тесте/хлебе=-так что рецептики все утащила!!! буду пользоваться