Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
tanita4ka
Таня-со мной только на ТЫ ))
35 лет
Страны волшебных рек и озер
| ЛарчикК писал(а): |
| Вчера на ужин кефир 250гр+ творог (мало очень, пару ложек столовых)+ яблоко+мандаринка.
Я понимаю, что это мало на ужин. |
Вот отсюда твой привес.
Организм думает все война,буду запасатся,поэтому лучше наоборот 200гр творога и 50 кефира
10 Дек 2012 16:47