Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем доброго утречка! Хорошего дня и отличного настроения!
У кого отвесы - поздравляю

Моё меню на сегодня:
з: 6,30 котлета с кус. батона, сырок плавленный (половинка), кофе с конфеткой
о:12,00 доем свои тефтельки ( тритий день обедаю ну хоть готовлю меньше вечером), салат с капусточки и морковки с лим. соком и 1 ч.л. масла, кофе, 2 мандарины
у: 17,30 http://forum.say7.info/topic22224.html (муж утром завтракал сказал что вкусно) , чай мятный