Обеды и ужины - 15

Салатик(система минус 60) http://forum.say7.info/topic61788.html

Нежные картофельные оладьи-драники http://forum.say7.info/topic51825.html

а это со сметанкой низкокалорийной

Чипсы в СВЧ http://forum.say7.info/topic30476.html


Антипригарная смесь http://forum.say7.info/topic50467.html


и новые рецептики- заходите!
смузи с хурмой http://forum.say7.info/topic61877.html


мясные рулетики -ассорти- с курагой, черносливом и яйцами перепелиными http://forum.say7.info/topic61879.html

фруктовый салат -ужин минус 60 http://forum.say7.info/topic61881.html