Индейская запеканка ( диета Дюкан)

Irina Divers писал(а):

Светлан, я попозже рецептик выложила. Причем рецепт уже выложила, а ссылку в Обедах забыла сразу дать.

вот-вот-а я мучаюсь-в название мышкой тыкаю-а оно не показывает рецептика

у меня уже целый список твоих вкусняшек -надо начинать готовить

Irina Divers писал(а):

Да, мне кажется, этот рецептик под любую систему подойдет. По большому счету тут нет ничего специально дюкановского типа отрубей или крахмала, но вот я взяла этот рецепт со Дюкандиеты , и чтобы девчонкам было легче искать, все же поставила метку "Дюкан". А так , можно хоть кому есть эту запеканку, только польза будет.

да-да- согласна! универсальный рецептик!!!!

Irina Divers писал(а):

Скоро тортик дюкановский буду делать. Уже идеи есть!

давай -чтоб на НГ вкусняшку сделать себе

Irina Divers писал(а):

Я вот себе разрешила 2 шоколадных конфетки в день, и организм на них перестал реагировать, будто и не ела сладости совсем. Вообщем договорилась сама с собой.

получился гибрид Дюкана и минус 60 нам же по утрам можно сладкое

Irina Divers писал(а):

Девочки, представляю вам Брата Индейской Запеканки Индейский Ежик

супер!!!