Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Enka писал(а):

tanita4ka писал(а): вот приготовила в дорогу выглядит красочно и вкусно

ага,пришла подруга и они с мужем моим сьели 16 штук,и 7 я ее мужу положила в плошку,мужу в дорогу 7 и мне на утро2,вот и вся любовь
Мое меню на затра,день в дороге так что не строго судим:
7.30-кофе,2сосиски в тесте,2 бутера с сыром и маслом,4штучки Тука,и пару мармеладок
13.30-15.00 как получится Натушила капуссту с фаршем в мульте.добавила соль,перчик,тушила на воде,граммов 300-350
17.30(крайний срок)Творог 250гр+мандаринка+яблочко
В течение дня будет сок апельсиновый,без сахара,свежевыжатый,до 6 часов,там уже в рашке чаю попью зеленого на ночь,как то так