Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, всем-всем приветы!!!! Я тут с вами, читаю, но не комментю

Галиюшка, как отдохнула?

Я в данный момент прохожу практику с возможностью дальнейшего устройства на работу, устаюююююю вечером даже нет сил сесть и выйти на наш форум. так что иногда читаю только по выходным. зато в пятницу-субботу-воскресенье отрываюсь по полной!!!! )))))

Ну и в связи с этой практикой у меня возникла проблема. у нас обед пока с 2 до 3 (летом, может, будет по-другому), а заканчиваем ровно в 6 вот и приходится сдвигать свой график ((((( боюсь, что даже к лету теперь не похудею возможности кушать раньше ну никак пока не представляется (испытательный срок, все-таки. да и к тому же народ идет и идет, не могу же я сказать подождите пока я поем). так что у меня вот такое маленькое горе ((((


меню на завтра:
З(08:30) 1 бутер (б.хлеб+колбаса), 1 кус. этого http://forum.say7.info/topic29136.html и , может, 1 тост с Нутеллой, кружка з.чая
О(14:30) груча+ 1 кус.этого http://forum.say7.info/topic48.html . может, съем мандарин или апельсин
У(18:30) запеканка из творога, яблока, чернослива. может, добавлю мандарин/апельсин. з.чай.