Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Trino писал(а):

а ужин в 19.00.

ужинаем до 18.00

Trino писал(а):

Вот поеду на выходные в супермаркет,там уже разнообразю свое меню))

вот это правильно

Trino писал(а):

Девочки, я завтракать вообще не привыкла,так что для меня это нормально для завтрака)

чем меньше завтрак,тем меьше отвес