Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Тогда моё меню на завтра, выхожу на работу поэтому у меня всё смещается о времени

З. -7.30-7.45
чашка кофе с/с+2бутера с варён. колбасой(по 2 кусочка на бутер)+1/3 шоколадки
О.-11.30
Суп http://forum.say7.info/topic7209.html -250-300гр + салат из отв. свеклы 100гр с 1ч.л сметаны+чай зел.б/с +3чернослива
15ч.возможен прекус ввиде яблока или чая зел.
У. -17.30
http://forum.say7.info/topic55335.html