Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

kozza79 писал(а):

затаил обиду 2-летней давности. Не знала, что приличные мужчины так долго помнят...

вот гадина!он,а не приличный мужчина!

Moris писал(а):

Надо линейку менять, или нет?

я меняю раз в неделю,после контрольного взвешивания

Гелинака писал(а):

и еще у меня вчера было 10 месяцев на системе.

поздравляю
вчера переиграла ужин,т.к. захотелось фруктик)))залила творго апельсин.соком и мякотью от отжима+сок еще от одного апельсина "вприкуску"
сегодня:
9.30 яичница из 1 яйца+2 небольших бутрика с сыром+тульский пряник 86гр
13.30-14.00 хочу вот это,адаптировав под систему http://forum.say7.info/topic30537.html (б/муки,б/м,вместо сметаны йогурт)+салат ог/пом
17.30 мойва(т.к.вчера не ела),если опять же муж не съест