Диета доктора Дюкана

Олюня1977 писал(а):

уж очень я от своих весов зависима

мы все через это прошли, муж на работу батарейки от весов уносил, а то я взвешивалась утром, приходя с работы и перед сном моньячила потихоньку

Олюня1977 писал(а):

взвешиваться с вами постараюсь по пятницам

как раз завтра взвесимся и на неделю о весах забудем
Теперь то что я сегодня кушаю:
Завтрак бутерброд с домашним сыром и хлебом Дю + кофе
в 10 захотелось кушать (дядя Жора блин) скушала 1 яичко
на обед борщ http://forum.say7.info/topic22574.html но без кортошки зато на курином бульоне и капуста свежая была (не люблю квашенную даже не делаю), очень даже ничего получился + сладкий перец и кофе что то сплю весь день, а дел столько что просто жуть
на ужин салат из редиски и зеленого лучка с яичком заправленный кефиром + куриная грудка запеченая в фольге