Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем приветик

Merhaba писал(а):

У - 17.45 - оладьи из печени, запеченные в духовке (3 шт. больших).

Что в составе?

Андрюля писал(а):

Народ, хотела приготовить заливное на завтрашний ужин, скажите, пжл, вот такой рецепт на ужин можно??? (смущает сочетание мяса и овощей) http://forum.say7.info/topic22224.html

Ты имеешь ввиду помидоры которые по кругу лежат? Так это для красоты, их кушать нельзя. При варки лучше тоже не ложить, иначе они всё своё отдадуть в бульон, а мы ж его кушать будем, но это не принцепиально. Если будешь ложить яйцо, то не забудь что только половинку на 200гр.мяса

Водолей_Ка писал(а):

У. 17.45 запеканка творожная по Оксаниному рецепту. Апельсин.

Сколько яблок в запеканке?

Водолей_Ка писал(а):

18.00 буду пить вино сухое красное с сырком (или лучше без сырка???),

Сыр только поздно вечером, реально поздно, никак не после ужина сразу

Водолей_Ка писал(а):

Девуленьки, чем можно в этом рецепте http://forum.say7.info/topic59747.html заменить заливку, чтобы на обед подошло?

Молоком наверное, Йогуртом

Лёлик77 писал(а):

Катюш, ну в первую очередь фарш не жарить, а лучше с водичкой протушить, вместо сметаны и сливок, наверное взять йогурт натуральный или системную сметанку, ну и чтобы на порцию было 1 яйцо и 50гр сыра

Всё верно говоришь, только не поняла почему яйцо то только одно на порцию можно