Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

СЭриком ъожу почти каждый день по 3-4 часа.
В тренажелке 3раза в неделю занимаюсь с инструктором,сауна и качаюсь.
Спасибо))).
Плавленный сыр можно только утром