Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

tanita4ka

Таня-со мной только на ТЫ ))

36 лет
Страны волшебных рек и озер
Всем приветик)))
Катюха,с днем рождения)))))))ура ура ура
У меня -200гр,новая цифра,ура Yahoo! Yahoo!
А все потому ччто мне муж сделал гамбургер в 7 вечера такой аппетитный,и говорит ешь.Я в руки взяла и говорю Сьем буду 63,а нет увижу 61 завтра и себя запрограмировала что не сьела и увидела))))
Мое меню:
8.40кофе с молоком,гамбургер мужа,4 кофетыны и питьевой йогурт за малым 75гр
13.00 греча с мясом и киви
У творог с...чем нибудь еще не решила пока что
Порции пока не ишу,тк не наедаюсь я 250гр творога,попробую схавать 300 и везде пока так,определюсь сколько мне надо тогда буду писать))Но я не голодаю))

 
18 Фев 2013 13:25

Страница 883 из 1000