Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Доброй ночи всем!!!
Оба ребёнка кашляют. Сама какая-то вялая... Настроения нет... Ненавижу,когда дети болеют!
Только добралась до компа. Силы только на меню:
7.30-8.00. Бутер с с/с семгой, бутер с карбонатом, банан.маффин, кофе с/м, шоколад. 20г.
10.00. Кофе с/м.
12.30-13.00. Гречка с овощами http://forum.say7.info/topic4561.html (200г), ножка и 2 крыла от вареного цыпленка, печен.яблоко.
17.30-18.00. Остальная часть вареного цыпленка (до насыщения), зел.чай.
Спокойной ночи!!!