Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

тань если даже с сахаром то можно так что не грешок

нее,просто черные и горячий,вот отправила котлеты к обеду в мультю системные.
Мое меню:
7.30 кофе с молоком,3 ложки салата,йогурт и конфетки 6 шт,орешки в шоколаде
13.00 греча с овощами как вчера и 2 котлеты(состав:фарш+лук репчаты+соль+перец,в мульте на режимер Варка на пару),2 киви и ай
У:творог 400гр +кифи 2 штуки наверно