Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

кусака писал(а):

Что ли для системы их купить? А то и правда все довольные, равнонасыщенные, а я белая ворона

Наташ,да бред все это,худеешь и хорошо?Главное наедаться,ну что что порции разные.
Равнонасыщенность это не граммы,я так считаю.
Вот я как то в ужин сьела 1кг цв кап вареной,думаю так хочу так хочу и сьела и через 2 часа сидела на кухне и плакала аж живот от голода свело,ну чо пожрала тогда еще какой то хрени в 8 вечера и пошла спать.
Так что умные учаться удураков,не повторяйте мои ошибки