Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

На завтра.
З 8:00 Или суп гречневый с говядиной(100), или тушеная свинина в сметане с луком (100), лимонное пирожное по этому рецепту делала http://forum.say7.info/topic30480.html , кофе с молоком
О 12:30- 13:00 гречка (200), вареное бедро (80), огурец
У 17:50 рис (200), чернослив 2 шт, яблоко, апельсин
Проверьте плиз