Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

всем доброе праздничное утро.
ппоздравляю всех ваших мужчин,мужей,сыновей с 23 февраля!!!
сегодня ем:
З: (8,30) 2 тарталетки с салатом (50гр), салат оливье (100гр) и http://forum.say7.info/topic56407.html кусочек (100гр)
О: (13,00) http://forum.say7.info/topic59550.html (250гр) и грудка куринная запеченная в духовке в фольге (100гр)
У: (17,00) http://forum.say7.info/topic23477.html или просто творог (250-300гр) с запеченым яблоком и 4 черносливинами
Гелинака
Галя, а можешь еще раз написать рецепт системного варенья, прости, но я чет потеряла его тут и не могу найти, буду очень благодарна