Сыроедческая льняная каша «Здоровье на 5+»

Ясна писал(а):

Светлана, большое спасибо за внимание к рецепту и за очень красивый отчетик)))

Ясна писал(а):

Сухофрукты на ночь можно просто залить питьевой водой, они прекрасно разбухнут, а вот кипяток убьет часть их полезных свойств.

ага да я так тоже поудмала

Ясна писал(а):

Не знаю, как у других, но у меня на фоне употребления здоровой пищи и в том числе этой каши кишечник просто стал работать как часы. Но вот моей маме, у которой есть проблемы с "ленивым кишечником", после этой каши реально легче в туалет ходится.

понятно...я поняла причину -у меня расслабление не от каши вышло