Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем приветик)))
Олечка с днем рождени)))
Марьяша пришла,какая ава красивая,вы с Давидом просто
У на Аня тоже весна в самом разгаре сегодня тепло -15 всего
Мое меню:
8.00 картошка с мясом-2ст ложки,2 бутера со сливочным маслом и красной рыбой,3 конфеты типо рафаэлки и кофе с молоком
13.0- куринные котлетки 3шт, пол ладошки(лук+фарш в пароварке) со стручковой фасолькой и гречи 4 ложки по 50гр
17.00 Мясо посолю и отварю,так хочется вареного мяса,кошмар какой то ,грамм3000-400