получила результаты анализов- все равно не очень хороший анализ хотя холестерин ниже чем в прошлый раз на 1 пункт был 7,1 а стал 6,3...поискала в инете- пишут что начинается атеросклероз и и ишемическая болезнь сердца при таких анализах муж сразу наехал на меня что я мало двигаюсь что спортом надо заниматься и говорит- жена брата его ходит на занятия для поддержания формы- я говорю -давай я тоже буду ходить в фитнес центр на занятия будешь отпускать? сразу из комнаты ушел...эх... так всегда- как ткнуть мне что надо спортом заниматься- так пожалуйста..а как я говорю- давай ходить буду- так он занят
вообщем займусь собой, начну худеть , кушать чеснок (пишут 3 зубки вдень снижают холестерин на 10-15% ) и семена льна , займусь гимнастикой, ограничу яйца.. а потом месяца через 2 пересдам анализ..или через 3..чтоб поглядеть есть ли результат или нет...