Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

ну я меню напишу
07 00 http://forum.say7.info/topic42231.html, сколько завтра буду знать хлеб, чай с курагой и финиками
13 00 гречка 200, салат огурец+ капуста+ 1 ч л масла 100, чай с 2 черносливами
17 30 гречка 200 яблоко печеное сверху и чай зел и 2 черносливки

Надо готовить и не охота!! но завтра спеку чего нить вкусного на утро

Ларис читай меня