Творожная запеканка ужин минус 60

думаю что не удивлю никого таким вариантом ужина но все же выставлю рецептик- нашла на сайте Калорийка сегодня пробовала- вкусно получилось состав всем известный- просто чуток технология другая -так что угощайтесь


если есть такой рецепт- ткните- удалю свой
Продукты -это на 1 порцию:
творог- у меня 2% 200г
белок 1 куриного яйца
5-6 черносливин

для подачи- натуральный йогурт

Приготовление:
все продукты для запеканки- творог, чернослив, белок сложить в блендер

и взблендерить в однородную массу


выложить в формочки

и запекать в духовке разогретой до 180 градусов минут 20-30 -смотрите по своей духовке

вот таких 2 смуглявых красавца получилось у меня

поливаем натуральным йогуртом и наслаждаемся