Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Мое меню:
10.00 салат краб и оливье,до этого 2 стакана молокочая
13.00 салатгур,помидор,лук зел и обыч,яблоко,морковь вареная,струч фасоль,заправленный иогуртом и мясо,стакан молокочая
17.00 творог+помидорки2 шт,стакан молокочая.
Не могу я пьть один этот чай,за 2 часа как слон голодная,мерзко,поела хоть настроение улудшилось,это меня девченки подбили с другой болталки,нееееее,наша система самая лучшая,по крайней мере самая сытная