Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Завтра ем:
7-00 - картошка отварная (3 шт) + 1 котлета куриная жареная + кусочек вот этого http://forum.say7.info/topic25595.html и чай с лимоном и сахаром
13-00 - рис (смесь пропаренного и дикого) гр 150-200 + пупки куриные гр 150 (тушила с морковкой и луком без масла) + огурец свежий + чай зел б/с
17-30 - творог 4% гр 300-350 + овощи (огурец, помидор, редиска)
18-00-22-00 - банька (чай зел б/с и веничек)

Проверьте меня, пжл