Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет, худелочки!


Natasssha
Извини, если вчера сбила тебя с толку объемом обеда. Просто мне показалось, что объем еды большой, а насыщаемость не очень

sveta1601
Скорейшего выздоровления!

kukusya
Оль, прикольный костюмчик , мне особенно маечка понравилась. А к лету будет сидеть еще лучше

Сегодня ем:
З 9,20 Драники(картошка, чеснок, соль)160г+ложечка постного майонеза, пирог http://forum.say7.info/topic26708.html 160г, конфета, ч.чай
О 13,20 Капуста тушеная с фасолью 250-300г, 2редиски,апельсин, чай+2черносливки
У 17,40 Гречка 200г+ вареная свекла с чесноком 150-200г, ч.чай