Система -60 и грудное вскармливание

МарияМарчи писал(а):

Девочки, я филе телапии беру. очень нравится. еще пангасиус,но он жирноват как-то. если честно очень вкусно и недорого филе минтая с картошкой и сметаной в мульте. я мужу так делаю. обалденно вообще.

я раньше часто пангасиуса брала..но он жирноват..а сейчас мы что-то на хека-минтая перешли

МарияМарчи писал(а):

а вот мои маффины. филе тилапии +лук 1 головка+маленькая морковь крутим на мясорубке. добавляем одной яйцо и чуть молока примерно столовую ложку. в формочки и на пару. обалденно. кстати посолила совсем чуть чуть. сделала 6 штук. по две нам с мужем и по одной деткам. за раз всё съели. наверно можно и запечь. но я на пару всё очень люблю!

спасибо

МарияМарчи писал(а):

кстати , да согласна хек-очень вкусная рыба. я вообще рыбу обожаю. ем почти каждый день в каком-нибудь виде

молодец а я все пытаюсь себе 2 раза в неделю рыбный день делать и забываю а кстати утром ела отварную рыбку- вот четверг рыбный день вышел

МарияМарчи писал(а):

девочки, есть много творога и бананов, что на завтрак сделать? охота горячее что-то)

запеканку какую...

Ирунчик89
интересная крошка- надо попробовать спасибо

МарияМарчи писал(а):

да если говядину мягкую охота-надо отваривать долго. я делаю на малюсенькие кусочки. и варю так. типа гуляш получается)

согласная..и варить долго-долго