~Iren~

Ирина
Девочки , доброе бодрое утро!
А у меня опять на весах появилась "четверочка"
Мужу озвучила : у меня сегодня 49.9
Он: О! это психологический рубеж, по таким ценникам продают то, что стоит 50
Короче , спорт forever!!!!
Не теряю надежды "добить" злополучные два кг до лета спортом , а не утренними пирогами. Все же это надежнее .

Приятный бонус -подтянутое тело.
Менюшка :
З.
http://forum.say7.info/topic64772.html и стакан
http://forum.say7.info/topic62415.htmlм (варила в мульте , сладющий без сахара получился

)
О. Постный рассольник , модет быть пару ложек гречи с овощами. Посмотрю.
У. Оладьи приготовлю
http://forum.say7.info/topic62556.html
перекусы - овощи , фрукты
Хочу сегодня приготовить постный маковый рулет , не знаю получится или нет .Если понравится - то отчитаюсь.

Если нет -птичкам отдам, им точно понравится
