Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Спасибо мои хорошие,дряблость на животике,точнее не дряблость а ишка висит чуть чуть и бокаааа,это ваще ваще кошмар омар

КЛМ1979 писал(а):

!таааааааааккк...подробно,каким ты спортом занимаешься???

3 раза в неделю по 30 мин на великах занятия с трениром,на тренажерах качаюсь тоже 3 раза в неделю,раз в неделю обертывания,каждый день скрабы,то кофейный,то миндальный и 3 раза в неделю баночный массаж