«Ешь и худей!» ( все рецепты по Дюкану)

недавно на этой диете и для меня просто находка ваши рецепты
сама часто готовлю рыбку по этому рецепту http://forum.say7.info/topic23629.html
только вместо зеленого горошка делаю с брокколи